實用經絡養生推拿

 

課程名稱：實用經絡養生推拿			課程領域：社會領域
授課講師： 王延仁		課程編號： MUS-B087A6-21A
上課地點： 新莊高中		上課時間：星期六14:00-16:50
招生人數： 30人		修課對象： 程度不拘
學分數：2學分 費用：1.學分費：2000元；維護費：0元 2.學員平安保險費：200元 (每位學員僅收一次，不論修幾門課程，烹飪課、木工課與多戶外課班級必繳)
講師簡介： 中醫醫院傷科推拿師6年經驗，喜歡幫助別人解決酸痛問題。 台北天心中醫醫院推拿師 板橋和康中醫醫院推拿師 社團法人中華肌內效協會C級認證證書 國立體育大學-運動保健系「運動傷害防護學分班」進修
講師個人網站： https://www.facebook.com/SongChuanGuYiWuShuXueYuan/
課程介紹、理念及目標： •幫自己及家人的推拿與保健手法，包含：頭、臉、頸、肩、上肢、上背、脊椎、腰、胸、腹、臀、臗、下肢…等部位之詳細解說示範與練習。  •十四經絡穴位養生知識與手法應用，包含：感冒、呼吸道、消化道、頭臉病痛、心血管、婦科病痛之預防與症狀緩解，及強化免疫力等項目。  •拔罐、熱敷、刮痧、熏臍等。  •教你「行」、「住」、「坐」、「臥」的正確姿態和動作方式，從根本源頭杜絕酸痛。  •日常筋骨損傷的初步判斷、處置與中西醫就醫知識。
授課方式： 課程內實做與基礎知識兼具，背景知識解說、手法示範說明、同學互相練習。
課程大綱：
第1週	推拿概論與中醫治病原則；推拿基本手法與推拿師的自我保健
第2週	筋骨損傷的判斷、處置； 中西醫傷科醫療方式
第3週	頭臉部的推拿保健；人體經絡概談-1(含取穴方法)
第4週	頸部的推拿整復；慢性筋骨損傷的防治
第5週	肩部、上背部的推拿保健-1；人體經絡概談-2
第6週	肩部、上背部的推拿保健-2；運動熱身與伸展
第7週	上肢的推拿保健；經絡穴位應用-(感冒、呼吸系統)
第8週	脊椎的推拿保健；內養功-托天伏地
第9週	公民論壇週(本週學員回校本部選修各場次公民論壇)
第10週	胸、腹部的推拿保健；經絡穴位應用-(免疫系統、小兒疾病)
第11週	下背部、臗部的推拿保健；八段錦健身功法
第12週	臀、臗部的推拿保健；經絡穴位應用(心血管系統)
第13週	下肢的推拿保健-1；經絡穴位應用-4(婦科、泌尿系統)
第14週	無
第15週	無
第16週	無
第17週	無
第18週	春季 社區服務日
●使用材料說明： 自編講義 ●學期教材費：期初每人酌收100元班費支付講義影印。